河南省经济管理学校

2024年学练“八段锦”活动方案

为贯彻落实习近平总书记“要树立健康第一的教育理念”，倡导“每天锻炼一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子”，动员和引导广大教职工参加体育锻炼，培养健身习惯，以健康的体魄、饱满的精神投入工作和生活，营造健康文明、积极向上的校园文化氛围，学校决定开展师生学练八段锦活动。现将有关事项通知如下：

    一、活动主题

“文体兼修育桃李，养气健体八段锦”学练活动

二、活动时间

1.教职工组

3月15日  下午16:15—17:15

3月20日—3月21日  下午16:15—17:15

3月27日—3月28日  下午16:15—17:15

2.学生组

3月13日开始，利用体育课时段、课外活动时段进行。

三、活动地点

西区一号实训楼二楼舞蹈教室

四、参与对象

学校全体教职工、各系学生

五、活动内容

1.八段锦的历史和文化内涵介绍。

2.八段锦的基本动作练习。

3.八段锦的注意事项。

4.八段锦的健身效果问题解答。

5.现场演练和点评。

六、注意事项

1.需提前10分钟到场，进行充分的热身活动。

2.服装要求以宽松为主，穿运动鞋进场。

3.健身气功八段锦视频可参考《国家体育总局版》。

七、 活动要求

1.加强领导，认真组织实施。结合学练活动实际，各工会分会要设置专人负责，充分发挥自身优势，认真按照活动方案组织实施，安排好报名、分组、比赛等各环节有关工作。

2.加强宣传，注重活动实效。各工会分会要加强对本次学练活动的宣传动员工作，充分调动广大师生参与活动的积极性和主动性，促进教职工通过多种多样的体育活动，保持健康的体魄和充沛的精力，更好完成本职工作，为学校高质量跨越式发展提供强有力支持和保障。

3.学练活动结束后，将通过工作日下午下课时段的练习和比赛等形式推广健身气功八段锦。

                         河南省经济管理学校工会委员会

                                   河南省经济管理学校妇女委员会                                  公共教研部

                  2024年3月7日